É importante escolher um cabedal que se adapte ao formato do seu pé e que tenha tecnologias que proporcionem suporte e estabilidade durante a corrida.

Já para o atleta amador médio, mudanças "gratuitas" (se alimentar corretamente, aumentar o número de treinos semanais, dormir bem) podem gerar resultados muito melhores do que um tênis de última tecnologia.

A parte superior do calçado é construída em poliéster, que promete deixar o tênis leve, respirável e flexível. Para quem tem pés mais finos, a recomendação no website oficial da fabricante é optar por um tamanho menor do que o de costume.

Para facilitar na hora da compra, criamos o resumo abaixo! Também é importante buscar orientação de especialistas em lojas especializadas para obter recomendações personalizadas e garantir uma escolha acertada, combinado?!

A tecnologia evolui a passos largos e escolher um novo celular pode ser uma tarefa complicada. Com tantas opções disponíveis no mercado, fica difícil saber qual é o modelo best para suas necessidades. Pensando nisso, preparamos este artigo com os melhores celulares de 2024.

O ASICS GEL-KAYANO 31 é a mais recente atualização da icônica linha de tênis de corrida da ASICS, conhecida por sua combinação de estabilidade e conforto superior. Projetado para corredores de todas as distâncias, o GEL-KAYANO 31 apresenta a nova tecnologia 4D GUIDANCE technique™, que proporciona uma estabilidade adaptável, garantindo passadas mais equilibradas e suporte durante treinos intensos.

Deixe secar posicionado de forma horizontal (e na sombra) –  o calor do sol pode provocar ressecamento excessivo e comprometer o sistema de amortecimento do tênis, bem como deixá-lo na vertical pode provocar deformidades na sua estrutura, que apesar de sutis podem comprometer sua funcionalidade.

Esses tênis têm uma parte excellent em malha com costuras de apoio baseadas na tecnologia de captura de movimento. O calcanhar flexível de elastano permite movimentos naturais, o que é particularmente benéfico para quem sente dor no calcanhar.

Praticamente dispensa explicações. São modelos com um valor mais baixo comparado a outros modelos. Podem atender todos os tipos de corredores: iniciantes, intermediários, avançados.

A entressola de espuma ZoomX totalmente conectada cria uma sensação ultraleve e acolchoada, mantendo você fresco e confortável do início ao fim da corrida. Além disso, o Alphafly three é o mais leve da linha, apresentando uma placa de fibra de carbono mais larga para maior estabilidade, um cabedal Atomknit novo para melhor contenção multidirecional e respirabilidade. Este tênis é best read more para corredores que buscam superar seus recordes pessoais com o máximo de conforto e eficiência.

Os tênis de corrida são uma peça essencial entre os equipamentos preferidos dos atletas. Você pode estar buscando um modelo confortável, que se adapte a seu tipo de pisada ou um que ajude-o no seu novo recorde pessoal, indiferente disso, precisamos lhe dizer que não existe o melhor tênis para corrida. 

Não existe a regra de que um tênis deve ser trocado após "XXX km" ou um determinado tempo de uso, pois o volume de treinamento varia substancialmente de um corredor para o outro. Além disso, há diversos fatores pessoais que afetam a duração do produto:

Remover O Excesso de ÁGua: Comece sacudindo o excesso de água dos tênis. Você também pode usar uma toalha ou pano para secá-los com cuidado.

Para dar mais clareza e ajudá-lo a tomar uma melhor decisão, a equipe do Health and fitness Tênis reuniu algumas dicas que vão contribuir na hora de escolher seu “novo par”.